Ladda ner eller hämta din hälsoguide på biblioteket

Region Norrbottens hälsoguide finns på nio språk.

Hälsosamma och fasta rutiner är särskilt viktigt för dig som tillhör en riskgrupp och som måste isolera dig mer än andra. Här finns råd om exempelvis mat, hälsa och motion, men även var du kan vända dig om du känner oro. Hälsoguiden är nu översatt till arabiska, engelska, finska, meänkieli, nordsamiska, persiska, somaliska och tigrinja. 

Du kan hämta din hälsoguide på biblioteket. Om du inte vill eller kan gå till biblioteket kan du läsa den på nätet eller ladda hem den. Här hittar du hälsoguiden >>>

Sprid gärna den här informationen.

Ta hand om dig!

  1. Roa dig digitalt

    Written by: Webbredaktionen

    Det kanske är nu vi har den där tiden att börja undersöka vad den digitala världen har att erbjuda? Förutom biblioteken i Norrbottens egna e-tjänster så är utbudet på nätet oändligt. Här kommer några tips från oss.

Bibblotipsarnas bästa e-böcker

  1. Den hemliga historien

    By: Tartt, Donna Review by: Magnus Svartvall

    Om det är dags att utse nya klassiker så borde Den hemliga historien av Donna Tartt ligga hög upp på listan.

  2. Lyckliga människor läser och dricker kaffe

    By: Martin-Lugand, Agnès Review by: Annelill Mickelsson Vallin

    Diane har isolerat sig i sin lägenhet i Paris efter att hennes man och 5-åriga dotter omkom i en bilolycka när de krockade med en lastbil.

  3. Kvinnors liv

    By: Munro, Alice Review by: Agneta Krohn Strömshed

  4. Enhörningen

    By: Karlsson, Jonas & Mathias Review by: Gunilla Almqvist

    Den var riktigt bra! Ja, jag låter förvånad. För efter att ha hört Jonas Karlsson prata om att han och hans bror skrivit en bok om doping, kunde jag inte tro att det ämnet kunde vara så här spännande.

  5. Fenomenet GW

    By: Forssberg, Lars Ragnar Review by: Kristian Priemel

    Heter du Leif Persson, lägg ett GW mellan för- och efternamn och din lycka är gjord!

Show more...

Tags:

Written by: Maria Öman Monday, June 15, 2020