En sak i sänder! : din egen guide till psykologisk hållbarhet /
Ställer dina tankar till det för dig? Slår självhatet till allt för ofta? Lovar du dig själv att göra förändringar i ditt liv och ger upp efter tre veckor med tanken att så gör du alltid ? Kan ångest vara bra? Hur lång tid tar det att skaffa sig en ny vana eller att bryta en ovana? Hur kan vi männis...
Sparad:
| Bok |
| Swedish |
|
Lerum :
Visto förlag,
2019
|
| Första upplagan |
| Sammanfattning: | Ställer dina tankar till det för dig? Slår självhatet till allt för ofta? Lovar du dig själv att göra förändringar i ditt liv och ger upp efter tre veckor med tanken att så gör du alltid ? Kan ångest vara bra? Hur lång tid tar det att skaffa sig en ny vana eller att bryta en ovana? Hur kan vi människor vara både urkorkade och supersmarta? |
|---|---|
| Fysisk beskrivning: | 126 sidor illustrationer 21 cm |
| ISBN: | 9789178851485 |
Logga in med bibliotekskortet för att se reserveringsmöjligheter.
Lägg till i lista
| Bibliotek | Status | Placering |
|---|---|---|
| Bodens stadsbibliotek | Tillgänglig | Biblioteket , Friskvårdshyllan , 158.1 |